Palmitoylethanolamide (PEA) ແມ່ນຫຍັງ?

Palmitoylethanolamide (PEA) ແມ່ນໄຂມັນທີ່ເກີດຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນ ໝວດ ອາຊິດໄຂມັນ. ເພາະສະນັ້ນມັນເປັນ lipid endogenous. PEA ຍັງຖືກຜະລິດເປັນ ທຳ ມະຊາດໃນພືດແລະສັດ.

ແຫຼ່ງອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ palmitoylethanolamide (PEA) ແມ່ນນົມ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ສວນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ນ້ ຳ ມັນຖົ່ວເຫຼືອງ, ຊີ້ນ, ໄຂ່ແລະຖົ່ວດິນ.

Palmitoylethanolamide ຍັງເອີ້ນວ່າ palmitoylethanolamine ຫຼື N-2 hydroxyethyl palmitamide ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນບົດບາດຂອງມັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການເຈັບແລະອັກເສບ. ມັນຍັງມີຫຼັກຖານ ສຳ ລັບ palmitoylethanolamide ນ​້​ໍ​າ​ຫນັກ​ລົງ ຜົນປະໂຫຍດ.

Palmitoylethanolamide (PEA) ເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ?

Palmitoylethanolamide (PEA) ສະແດງກົນໄກການປະຕິບັດທີ່ກວ້າງຂວາງໃນບົດບາດຂອງມັນເຊັ່ນ:;

  • PEA ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງ PPAR-or receptor (peroxisome proliferator-activated receptor alpha). PPAR- αແມ່ນເຄື່ອງຮັບທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຕົວຕ້ານການອັກເສບແລະຍັງຊ່ວຍໃນການ ການເຜົາຜານໄຂມັນ ແລະກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫລານອາຫານ. ເມື່ອ PEA ຜູກມັດກັບເຄື່ອງຮັບສານນີ້ມັນຊ່ວຍໃນການປ້ອງກັນການປ່ອຍສານຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການອັກເສບໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຊື້ອສາຍພັນທຸ ກຳ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ (ໂປຣຕີນ Pro-inflammatory). ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
  • Palmitoylethanolamide ຍັງເຮັດວຽກທາງອ້ອມເພື່ອກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງ receptors ບາງຢ່າງເຊັ່ນ receptors cannabinoid. PEA ກະຕຸ້ນໂດຍທາງອ້ອມຂອງ receptors cannabinoid (CB1 ແລະ CB2) ໂດຍການເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ enzyme (FAAH -fatty acid amide hydrolase) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແບ່ງປັນ cannabinoid anandamide. ການຊ່ວຍເຫຼືອນີ້ໃນການລ້ຽງລະດັບຂອງ anandamide ໃນອົງການຈັດຕັ້ງຂອງພວກເຮົາ, ຊຶ່ງເປັນຜູ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການ relaxation ແລະອາການເຈັບປວດຕໍ່ສູ້.

Palmitoylethanolamide (PEA) ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່?

ມີລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງ ຜົນປະໂຫຍດ palmitoylethanolamide ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະການປິ່ນປົວຂອງມັນລວມທັງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວກັບຄວາມເຈັບປວດ, ການຕໍ່ສູ້ກັບການອັກເສບ, ການຕ້ານການອັກເສບ, ແລະໂຣກ neuroprotection.

ບາງສ່ວນຂອງຜົນປະໂຫຍດ palmitoylethanolamide ລາຍງານປະກອບມີ;

i. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບຂອງສະ ໝອງ

ຄຸນປະໂຫຍດ Palmitoylethanolamide ໃນການເສີມສ້າງສຸຂະພາບຂອງສະ ໝອງ ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສາມາດຂອງມັນໃນການຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບຂອງເສັ້ນປະສາດແລະຍັງເປັນການສົ່ງເສີມຈຸລັງ neural ຢູ່ລອດ. ນີ້ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນຫຼາຍຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກໂຣກ neurodegenerative ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບ 250 ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນ, ການເສີມ palmitoylethanolamide ປະຕິບັດພ້ອມກັບ luteolin ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍເພີ່ມການຟື້ນຕົວ. PEA ຖືກຄົ້ນພົບວ່າຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ຈຳ, ສຸຂະພາບຂອງສະ ໝອງ ທົ່ວໄປລວມທັງການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຂອງ ຜົງ palmitoylethanolamide ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ 30 ວັນຫຼັງຈາກການເສີມແລະເພີ່ມຂື້ນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ເດືອນຕໍ່ມາ.

ii. ບັນເທົາອາການເຈັບຕ່າງໆແລະອັກເສບ

ນັກວິທະຍາສາດໃຫ້ຂໍ້ມູນຫຼັກຖານພິເສດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງອາການເຈັບປວດ palmitoylethanolamide. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, palmitoylethanolamide ສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດກັບປະເພດຕ່າງໆຂອງອາການເຈັບແລະອັກເສບ. ບາງການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄຸນສົມບັດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ palmitoylethanolamide ແມ່ນ;

ໃນການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສັດ, ອາຫານເສີມ palmitoylethanolamide ພ້ອມດ້ວຍ quercetin ໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຈາກອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປັບປຸງການເຮັດວຽກຮ່ວມກັນແລະການປົກປ້ອງ cartilage ຈາກຄວາມເສຍຫາຍ.

ການສຶກສາເບື້ອງຕົ້ນບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ PEA ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດປະສາດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ (ໂຣກ neuropathy ພະຍາດເບົາຫວານ).

ໃນການສຶກສາອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄົນ 12 ຄົນ, ປະລິມານຢາ palmitoylethanolamide ຂະ ໜາດ 300 ແລະ 1,200 ມລກ / ມື້ທີ່ໃຫ້ໃນເວລາປະມານ 3 - 8 ອາທິດໄດ້ພົບວ່າຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບ ຊຳ ເຮື້ອແລະໂຣກ neuropathic.

ການສຶກສາກ່ຽວກັບຄົນເຈັບ 80 ຄົນທີ່ປະສົບກັບໂຣກ Fibromyalgia ພົບວ່າ PEA ນອກ ເໜືອ ຈາກຢາຊະນິດອື່ນ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຕໍ່າລົງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາອີກຫຼາຍໆສະບັບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນທ່າແຮງໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ palmitoylethanolamide ລວມທັງບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງ, ອາການເຈັບ sciatic, ອາການເຈັບຫລັງ, ອາການເຈັບປວດມະເລັງໃນບັນດາອື່ນໆ.

iii ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຂອງໂລກຊຶມເສົ້າ

PEA ມີອິດທິພົນທາງອ້ອມຕໍ່ຜູ້ຮັບທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ອາລົມ. ການສຶກສາບາງຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນ palmitoylethanolamide ບັນເທົາທຸກຄວາມກັງວົນ ເປັນບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຊຶມເສົ້າ.

ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບຄົນເຈັບ 58 ຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າ, ອາຫານເສີມ palmitoylethanolamide ໃນອັດຕາ 1200 ມລກ / ມື້ພ້ອມດ້ວຍຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ (citalopram) ປະຕິບັດເປັນເວລາ 6 ອາທິດໄດ້ພົບວ່າມີການປັບປຸງໂປຣໄຟລແລະອາການຊຶມເສົ້າທົ່ວໄປຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປາແລດສະຕິນທາໂນໂມລາມ

iv. ມັນບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ

Palmitoylethanolamide ມີປະໂຫຍດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຫວັດ ທຳ ມະດາທີ່ຢູ່ໃນຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະ ທຳ ລາຍເຊື້ອໄວຣັດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ວ່າ, ໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປເກີດຂື້ນຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເກືອບທຸກຄົນໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານປະກອບ.

ການສຶກສາກັບທະຫານ ໜຸ່ມ 900 ຄົນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະລິມານຢາ palmitoylethanolamide ປະລິມານ 1200 ມກຕໍ່ມື້ຫຼຸດລົງເວລາທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມປະຕິບັດເພື່ອຮັກສາຈາກຫວັດແລະຍັງມີອາການເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ໄຂ້ແລະເຈັບຄໍ.

v. ເຮັດໃຫ້ອາການຂອງໂຣກເສັ້ນເລືອດບວມ (ຫຼາຍ)

ດ້ວຍຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບ palmitoylethanolamide ທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ, PEA ແມ່ນແນ່ນອນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກ sclerosis ຫຼາຍ.

ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບຜູ້ປ່ວຍ 29 ຄົນທີ່ປະສົບກັບໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກဆေး»

ຜົນປະໂຫຍດ palmitoylethanolamide ອື່ນໆແມ່ນ;

  • ມີປະໂຫຍດຕໍ່ດວງຕາຂອງທ່ານ
  • ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ

ຜົງ Palmitoylethanolamide (PEA) ສາມາດຊ່ວຍລົດນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຜົງ Palmitoylethanolamide ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຫລາຍ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງ palmitoylethanolamide;

i.Palmitoylethanolamide ປັບປຸງການເຜົາຜະຫລານອາຫານ

Palmitoylethanolamide (PEA) ແມ່ນສາມາດຜູກພັນກັບ PPAR-α, ຕົວຮັບທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ, ຄວາມຢາກອາຫານ, ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະການເຜົາຜານໄຂມັນ. ເມື່ອ PPAR-or receptor ຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການໃນລະດັບພະລັງງານສູງເຊິ່ງຊ່ວຍຮ່າງກາຍ ເຜົາໄຂມັນຫຼາຍ ໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພາະສະນັ້ນທ່ານຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ii.Palmitoylethanolamide ສາມາດຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ

ທ່າແຮງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ Palmitoylethanolamide ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ. ຄ້າຍຄືກັນກັບການເສີມຂະຫຍາຍການເຜົາຜານອາຫານ, ເມື່ອ PPAR-α receptor ຖືກເປີດໃຊ້ມັນເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ບໍລິໂພກ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, PEA ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນເອທານອນທາດໄຂມັນທີ່ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນພຶດຕິ ກຳ ການໃຫ້ອາຫານ. ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບ ໜູ ຫລາຍເກີນຂະ ໜາດ ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ສູງ, ອາຫານເສີມ PEA ໃນນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ 30 mg / kg ເປັນເວລາ 5 ອາທິດໄດ້ພົບວ່າຫຼຸດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນການໄດ້ຮັບສານອາຫານ, ມວນໄຂມັນແລະຜົນສະທ້ອນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

iii.Palmitoylethanolamide ຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ຫນຶ່ງອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດແລະອັກເສບໃນເວລາແລະຫຼັງອອກກໍາລັງກາຍຍ້ອນນ້ໍາຫນັກເກີນ. ດີ, ອາຫານເສີມ PEA ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການກະຕຸ້ນ ຕ້ານການອັກເສບ ກິດຈະ ກຳ ຂອງເຄື່ອງຮັບ PPAR α. Palmitoylethanolamide ຍັງສາມາດຍັບຍັ້ງການປ່ອຍທາດ enzymes ອັກເສບໃນໂດຍເນື້ອເຍື່ອ adipose ຂອງມະນຸດ.

ປາແລດສະຕິນທາໂນໂມລາມ

ໃຜຄວນກິນອາຫານເສີມຂອງ Palmitoylethanolamide (PEA)?

ອາຫານເສີມ Palmitoylethanolamide (PEA) ແມ່ນ ເໝາະ ສຳ ລັບທຸກທໍລະມານຈາກອາການເຈັບປວດຫຼືອັກເສບແລະຍັງມີຜູ້ໃດສົນໃຈກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ວ່າຈະເປັນໃນຢາຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ. PEA ໄດ້ຖືກເຫັນວ່າຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາອື່ນໆ. ມັນເປັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກໃນການໃຊ້ຢາ ກຳ ຈັດອາການເຈັບປວດຕາມທີ່ ກຳ ນົດ.

ການບັນເທົາຄວາມກັງວົນຂອງ Palmitoylethanolamide ແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ດີເລີດຂອງທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຊືມເສົ້າຫລືຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກການຊຶມເສົ້າຄວນໃຊ້ PEA.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫນຶ່ງຈະເກັບກ່ຽວຫຼາຍຂອງ PEA ຈາກການເສີມນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ຜະລິດຊອກຫາຮູບແບບທີ່ເພີ່ມຂື້ນຊີວະພາບຂອງ palmitoylethanolamide ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງບໍ່?

Palmitoylethanolamide ບໍ່ແມ່ນສານພິດຍ້ອນວ່າມັນຍັງຜະລິດເອງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີການລາຍງານຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງ palmitoylethanolamide ພ້ອມທັງບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບໃດໆກັບຢາຊະນິດອື່ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ລາຍງານຜົນຂ້າງຄຽງ palmitoylethanolamide ທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ກະເພາະອາຫານ, ອາການຖອກທ້ອງບໍ່ຮຸນແຮງແລະ ລຳ ໄສ້ບໍ່ສະບາຍຫຼັງຈາກກິນ PEA ເສີມ.

ຂ້ອຍຈະກິນອາຫານເສີມ Palmitoylethanolamide (PEA) ໄດ້ແນວໃດ?

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເນັ້ນ ໜັກ ເຖິງຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການອັກເສບຂອງ palmitoylethanolamide ໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ທ່ານກ່ຽວກັບຂໍ້ເທັດຈິງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບ PEA. PEA ເກີດຂື້ນໃນອະນຸພາກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະມີຄວາມລະລາຍໃນນ້ ຳ, ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມີຊີວະພາບ palmitoylethanolamide ແລະຄວາມດູດຊຶມ ຈຳ ກັດ.

ຂ່າວດີ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ນຜູ້ຜະລິດວາງເປົ້າ ໝາຍ ການຜະລິດທີ່ເສີມຂະຫຍາຍຊີວະພາບ palmitoylethanolamide ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ສູງສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສຳ ລັບສິ່ງເຫລົ່ານີ້, ອາຫານເສີມ PEA ມີຢູ່ໃນຮູບແບບແຄບຊູນ, ແບບຟອມເມັດ, ຮູບແບບຜົງ, ແລະແມ້ແຕ່ເປັນຫົວຂໍ້ຄີມ.

ອາຫານເສີມທາງປາກພ້ອມດ້ວຍຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວຂອງ PEA ຈະຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ມີຜົນດີທີ່ສຸດ. ຂະ ໜາດ ປະລິມານ palmitoylethanolamide ຂະ ໜາດ 1200 ມກ / ມື້ກິນເປັນ 1 ແຄບຊູນ (4oomg) 2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 3-XNUMX ເດືອນພ້ອມດ້ວຍຄຣີມ ບຳ ລຸງແນະ ນຳ.

Palmitoylethanolamide (PEA) ແລະ Anandamide

Palmitoylethanolamide ແລະ Anandamide ແມ່ນມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດເນື່ອງຈາກວ່າພວກມັນທັງສອງແມ່ນອາຊິດໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ.

PEA ແລະ anandamide ມີການກ່າວເຖິງວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນເອກະພາບກັນໃນການຮັກສາອາການເຈັບແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິຜົນໃນການຂ້າຜູ້ເຈັບປວດ.

ພວກມັນກໍ່ຖືກແຍກອອກມາໂດຍເອນໄຊອາຊິດໄຂມັນ hydrolase ໃນຮ່າງກາຍ, ເພາະສະນັ້ນຜົນກະທົບທີ່ບັນລຸເມື່ອໃຊ້ຮ່ວມກັນຫຼາຍກ່ວາເມື່ອໃຊ້ກັບອາຫານເສີມແບບ standalone.

Palmitoylethanolamide VS Phenylethylamine

Phenethylamine ແມ່ນສານເຄມີທີ່ຖືກຜະລິດໂດຍ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງສໍາລັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ Palmitoylethanolamide ແມ່ນອາຊິດໄຂມັນທີ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການບັນເທົາອາການເຈັບແລະອັກເສບ.

ສານປະສົມສອງຢ່າງນີ້ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ສິ່ງດຽວທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບພວກເຂົາແມ່ນວ່າພວກເຂົາທັງສອງແມ່ນຫຍໍ້ເປັນ PEA.

ປາແລດສະຕິນທາໂນໂມລາມ

PEA CBD vs

CBD (Cannabidiol) ແມ່ນສານປະສົມທີ່ຖືກສະກັດຈາກ hemp ແລະ marijuana. ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຜະລິດ cannabinoids ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, CBD ໄດ້ຮັບການເສີມເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການ.

Cannabinoids ແມ່ນສານເຄມີທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຊີວະພາບທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມ ຈຳ, ຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຢາກອາຫານແລະການເຄື່ອນໄຫວ. ນັກວິທະຍາສາດຄາດຄະເນວ່າ cannabinoids ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຄວາມກັງວົນ, ທຳ ລາຍຈຸລັງມະເລັງ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄາຍແລະຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ.

PEA ແມ່ນອາຊິດໄຂມັນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະສາມາດຖືກເອີ້ນວ່າ cannabimimetic. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເຮັດວຽກກັບ CBD ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ທັງ CBD ແລະ PEA ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ໂດຍທາງອ້ອມໂດຍການຍັບຍັ້ງການດູດຊືມສານອາຊິດໄຂມັນອາຊິດໄຮໂດຼລິກ (FAAH), ເຊິ່ງປົກກະຕິຈະ ທຳ ລາຍ anandamide ແລະເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ໃນລະດັບສູງຂອງ anandamide. Anandamide ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນອາລົມແລະຍັງເປັນແຮງຈູງໃຈ. ລະດັບຂອງ anandamide ທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນທາງບວກມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບ endocannabinoid.

PEA ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແລະແຂ່ງຂັນກັບ CBD. PEA ຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບ CBD ເນື່ອງຈາກບັນຫາທາງກົດ ໝາຍ ທີ່ ກຳ ລັງປະເຊີນຢູ່ແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດທົນທານຕໍ່ລະດັບສູງຂອງ 'ກ້ອນຫີນ' ທີ່ມາກັບ CBD.

ນອກຈາກນັ້ນ, PEA ມີລາຄາຖືກຫຼາຍກ່ວາ CBD. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, PEA ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ນອກເຫນືອຈາກ CBD ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ເປັນເອກະພາບກັນ.

FAQS

i. ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຖົ່ວ?

ດີ, PEA ບໍ່ແມ່ນ 'ອາຫານເສີມ magic' ຄືກັບອາຫານເສີມຫລາຍຢ່າງທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້ທັນທີ. ຫນຶ່ງຄວນຄາດຫວັງວ່າການບັນເທົາທຸກທີ່ ສຳ ຄັນຈາກຄວາມເຈັບປວດໃນ 2 ຫາ 6 ອາທິດແລະຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດສາມາດເກັບກ່ຽວໄດ້ດົນເທົ່າກັບການ ນຳ ໃຊ້ 3 ເດືອນ.

ii. Palmitoylethanolamide ແມ່ນ cannabinoid ບໍ?

PEA ບໍ່ໄດ້ຈັດກຸ່ມເປັນ cannabinoid. ມັນເຮັດວຽກທາງອ້ອມເພື່ອກະຕຸ້ນຕົວຮັບ cannabinoid (CB1 ແລະ CB2). ຫນ້າສົນໃຈ, PEA ສະແດງຜົນກະທົບທີ່ເປັນເອກະພາບກັນກັບ cannabinoids.

iii ອາຫານເສີມ Pea ປອດໄພບໍ?

ອາຫານເສີມ PEA ແມ່ນຖືວ່າປອດໄພ. ບໍ່ມີລາຍງານຜົນຂ້າງຄຽງ palmitoylethanolamide. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ຜູ້ໃຊ້ PEA ລາຍງານຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງລວມທັງພະຍາດຖອກທ້ອງບໍ່ຮຸນແຮງ, ເຈັບທ້ອງແລະບັນຫາ ລຳ ໄສ້.

ມັນຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ປຶກສາແພດຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາແລະຍັງຄົ້ນຄວ້າຢ່າງກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບອາຫານເສີມສະເພາະກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.

iv. PEA ແມ່ນມາຈາກຫຍັງ?

PEA ຖືກຜະລິດໂດຍ ທຳ ມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະສັດແລະພືດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບປວດຫຼືອັກເສບ ຊຳ ເຮື້ອ, PEA ເກີດຂື້ນໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ພຽງພໍເພາະສະນັ້ນຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງ PEA.

Palmitoylethanolamide ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກແຫຼ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຣຕີນເຊັ່ນນົມ, ຊີ້ນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, lecithin, ຖົ່ວດິນແລະຖົ່ວສວນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, PEA ທີ່ໄດ້ຮັບຈາກແຫຼ່ງອາຫານແມ່ນມີ ໜ້ອຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ palmitoylethanolamide ຫຼາຍ ການຜະລິດທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານການກິນ.

V. ບ່ອນໃດທີ່ຈະ ຊື້ Palmitoylethanolamide (PEA) ຜົງ?

ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຢູ່ໃນຍຸກທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເຊິ່ງບັນດາຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ online ໄດ້ກາຍເປັນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທຸກຢ່າງລວມທັງເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ palmitoylethanolamide. ຖ້າທ່ານພິຈາລະນາກິນ PEA, ຄົ້ນຄ້ວາຢ່າງກວ້າງຂວາງ ສຳ ລັບຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານເສີມ palmitoylethanolamide ຜູ້ຜະລິດ. ຜູ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ palmitoylethanolamide ຊື້ມັນຈາກຮ້ານອອນໄລນ໌ແລະຄວນພິຈາລະນາການທົບທວນຄືນຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບຜົງ PEA ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຕະຫລາດ.

ເອກະສານ
  1. Mattace Raso, G. , Santoro, A. , Russo, R. , Simeoli, R. , Paciello, O. , Di Carlo, C. , Diano, S. , Calignano, A. , & Meli, R. (2014) . Palmitoylethanolamide ປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງຂອງທາດແປ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ leptin ໃນ ໜູ ovariectomized. Endocrinology, 155 (4), 1291–1301. doi.org/10.1210/en.2013-1823.
  2. Beggiato Sarah, TM (2019). Palmitoylethanolamide (PEA) ເປັນຕົວແທນປິ່ນປົວທີ່ມີທ່າແຮງໃນພະຍາດ Alzheimer. ຊາຍແດນໃນຂົງເຂດການຢາ, 821. doi: 10.3389 / fphar.2019.00821.
  3. Coppola, M. & Mondola, R … (2014). ມີພາລະບົດບາດ ສຳ ລັບ palmitoylethanolamide ໃນການປິ່ນປົວໂຣກຊືມເສົ້າບໍ? ສົມມຸດຕິຖານທາງການແພດ. 82. 10.1016 / j.mehy.2013.12.016.
  4. De Gregorio, D. , Manchia, M. , Carpiniello, B. , Valtorta, F. , Nobile, M. , Gobbi, G. , & Comai, S. (2018). ພາລະບົດບາດຂອງ palmitoylethanolamide (PEA) ໃນການຊຶມເສົ້າ: ມີຫຼັກຖານດ້ານການແປ. ວາລະສານຄວາມຜິດປົກກະຕິ.doi: 10.1016 / j.jad.2018.10.117.
  5. ພະລັງງານ RAW PALMITOYLETHANOLAMIDE (544-31-0)

ເນື້ອໃນ